-
Kasagarang mga Sayop Sa Paggamit sa Elliptical Machine
Ang Elliptical nahimong usa sa dako nga kagamitan sa kalig-on nga gipalit sa daghang mga tawo alang sa mga sports sa balay tungod sa gamay nga kadaot sa tuhod, maayong epekto sa ehersisyo ug dali nga pagsunod.Apan unsa ang husto nga paagi sa paggamit sa elliptical?Atong ipaambit ang kasagarang mga sayop sa...Basaha ang dugang pa -
Kon Unsaon Paggamit ang Usa ka Rower sa Husto
Taliwala sa mga kagamitan sa kalig-on, ang tigbugsay usa sa mga kagamitan nga adunay daghang mga gimbuhaton.Sa samang higayon, ang tigbugsay usab adunay daghang mga bentaha.Bisan pa, ang tigbugsay partikular usab.Apan ang pipila ka mga tawo wala mahibal-an kung unsaon paggamit sa tama nga tigbugsay.Kami nagtuo nga pipila ka mga tawo gusto nga makakat-on pa bahin sa...Basaha ang dugang pa
